Energie sparen beim Kochen & Backen

Verwenden Sie nur Kochtöpfe und Pfannen mit guter Wärmeleitfähigkeit. Der verwendete Topf sollte bei einem Elektroherd vom Durchmesser her etwas größer sein wie die Herdplatte.
Verwenden Sie beim Kochen einen Deckel. Ohne Deckel liegt der Energieverbrauch bei bis zu 280 Prozent! Sehr praktisch sind Glasdeckel, da Sie dadurch das Kochgut immer im Blick haben.
Nutzen Sie die höchste Heizstufe nur zum Anheizen und schalten dann rechtzeitig zurück. Danach ist es optimal, das Gericht bei mittlerer Stufe zu garen.

Strom sparen beim Kühlschrank

Die optimale Temperatur für den Kühlschrank liegt bei sieben Grad. Kälter muss es für die optimale Aufbewahrung der Lebensmittel nicht sein. Zwei Grad kälter würden z. B. ganze 15 Prozent mehr Energie verbrauchen. Stellen Sie den Kühlschrank nicht direkt neben dem Backofen oder einem Heizkörper auf. Dies erwärmt auch den Kühlschrank mit.

Füllen Sie nicht benötigte Fächer mit passenden Styroporblöcken oder Pappkartons auf. Dadurch verringert sich das zu kühlende Volumen im Kühlschrank. Halten Sie die Türe nicht länger als notwendig offen. Bei jedem Öffnen gelangt warme Luft ins Innere die dann wieder abgekühlt werden muss.

Spülmaschine

Eine Spülmaschine arbeitet effektiver als das Handspülverfahren. Prüfen Sie in der Bedienungsanleitung Ihrer Spühlmaschine, ob sich diese an den Warmwasseranschluss Ihrer Hausheizung anschließen lässt. Falls dies möglich ist können Sie damit viel Strom sparen. Vorteil: die Spülmaschine muss das Wasser nicht mehr selbst auf die benötigte Temperatur heizen. Außerdem verkürzt sich dadurch auf die Spühlzeit.

Schalten Sie nach dem Programmende Ihre Spülmaschine sofort aus. Die meisten Maschinen laufen nämlich nach der Fertigstellung im Standby-Betrieb weiter und verbrauchen weiter Strom.